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2018/10/09

건강을 위해 健康のために

어제 "체육 날"이었어요.

저는 뭔가 운동하고 싶어서 밤에 걷기(walking)를 했어요.

20분만 걸었는데 기분이 좋았어요.

건강을 위해서도 앞으로 무리하지 않도록 계속하고 싶어요.


昨日は体育の日でした。

私は何か運動をしたくて、夜にウォーキングをしました。

20分だけ歩きましたが、気持ちが良かったです。

健康のためにも、これから無理しないように続けたいです。

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