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2017/04/02

일부러 걷다

요즘 허리가 조금 아픕니다.
아마 운동부족 때문에라고 생각합니다.
특별한 운동이 아니라도 일부러 걷는 만으로도 좋죠.
오늘부터 시작하겠습니다.

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